Gimnasia Basica (T. 1.)

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DESCRIPCIÓN
En este volumen junto a los aparatos tradicionales, empleados habitualmente en el método sueco, se incluyen ejercicios de agilidad en suelo y en grupos reducidos, tratados con las características que impregnan la gimnasia natural austríaca. Casi sólo hay dibujos, los breves textos son meras notas, sugerencias o ayudas mnemotécnicas. Ejercicios físicos, gimnasia en el suelo, ejercicios y juegos para todos, cuadro sueco, barra de equilibrio, mástiles de trepa, cuerdas, espalderas, banco sueco.

INFORMACIÓN

ISBN
9788485945023
AUTOR(A)
Karl Pock
NOMBRE DEL ARCHIVO
Gimnasia Basica (T. 1.).pdf
FECHA
1981

Gimnasia aeróbica. La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.

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